Senin, 22 Juni 2020

Pertumbuhan debayku


Senin, 22 Juni 2020. Debay ku mulai beraktifitas seperti biasanya padahal dia baru sembuh dari demamnya, Kata orang kampung ku dia demam karena menambah kepandaiannya. Lebih kurang 15 bulan usianya Aisyah semakin hari semakin lincah. Tidak diam kecuali mengembangkan aktivitas demi aktivitasnya.

Semenjak tanggal 2 Juni kemarin pasca PSBB dia terpaksa ikut bunda jalan-jalan setiap pagi kerumah nenek. Saat ini dia nggak mau lagi ditinggal diatas motor. Bahkan ketika bunda pinjer pun ikut ke ruang kerja bunda.

Ketika bunda memasang hijab pun dia tidak mau melepaskan gantungannya dari pangkuan bunda. Walau belum jelas betul arti pembicaraannya dia sudah tahu tujuan dan maksud pembicaraan kita seperti layaknya orang dewasa.

Kepandaiannya sekarang sudah mulai belajar dengan kosa kata baru memanggil nda sudah jelas sekali sambil menatap wajah bunda, kemudian num (langsung menunjuk segelas air yang dia lihat dan minum dengan lahapnya). Sehingga membasahi bajunya dan harus sering ganti pakaian.

Semakin bertambah usianya Aisyah, Dia semakin cengeng sering menangis, apalagi saat ini dia lebih senang bermain dengan ayah bunda. Sehingga ketika ayah bunda sampai di rumah nenek dia langsung memegang erat-erat bunda seraya nggak mau dilepaskan. 

Tapi demi melaksanakan tugas sebagai abdi negara, Aisyah terpaksa tetap bermain dengan nenek dan aban. Walaupun dirumah nenek dan aban selama ayah bunda dinas, tetap tidak mengurangi keceriaan Aisyah bermain bersama kakak-kakak dan adiknya sangat luar biasa. Dia senang bermain dialam bebas. Sambil berjalan-jalan diatas tanah sambil menghitung batu -batu kecil dengan girangnya.

Ketika ayah bunda pulang kerumah nenek, Aisyah langsung mengejar ayah bunda untuk dirangkul dengan penuh kesayangan. Dan sudah tau pula arti dari rasa asyik dan enak naik motor. Sehingga pas ayah bunda turun dari motor. Aisyah langsung menangis mengalihkan badannya. Tidak akan berhenti menangis sebelum berhasil menaiki motor dan dibawa berkeliling rumah terlebih dahulu.

Tapi hari ini aku sadari bahwa si cantik nggak mau makan nasi. Makan bayi memang bukan hal yang mudah, setuju Bunda? Begitu banyak hal yang perlu Mama perhatikan, mulai dari pemilihan menu MPASI yang bergizi, tekstur dan bahan makanan yang sesuai usia anak, hingga ke reaksi alergi yang mungkin muncul.

Anak yang kehilangan nafsu makan pasti sangat membuat bunda bingung, karena si Kecil belum bisa bilang apa yang salah hingga ia tak mau makan. Kalau sudah begini, Bunda hanya bisa menebak-nebak dan melakukan berbagai cara. Mungkin anak tidak suka rasa makanannya, mungkin belum lapar, atau mungkin anak erasa tidak enak badan.

Penyebab Bayi Kehilangan Nafsu Makan

  • Pertumbuhan
Perlu Bunda ketahui, kalau pertumbuhan bayi juga dapat menyebabkan bayi kehilangan nafsu makan lho, Bun. Menurut Mom Junction, sangat normal jika nafsu makan bayi berkurang ketika usianya sekitar 16 bulan.

Di usia tersebut, biasanya anak memang akan makan lebih sedikit dibanding porsi makannya ketika ia masih 12 bulan.Di saat itu si Kecil mungkin tidak membutuhkan terlalu banyak kalori seperti sebelumnya, ketika pertumbuhannya sedang pesat di usia 6 sampai 12 bulan.

  • Tumbuh gigi
Inilah penyebab paling sering bayi kehilangan nafsu makan. Namun tenang saja, Bun, ini hanya sementara, kok. Biasanya anak akan kembali nafsu makan dalam 2 minggu ke depan.

Apa hubungannya tumbuh gigi dengan nafsu makan? Tentu saja karena rasa nyeri yang ia rasakan, Bun. Rasa nyeri di gusi anak biasanya akan bertambah ketika ia makan langsung atau minum dari botol. Jadi wajar saja kalau ia merasa tidak nyaman makan saat tumbuh gigi.

Pada saat tumbuh gigi, gusi anak akan bengkak dan menyebabkannya susah makan. Kalau sudah begini, tak heran anak lebih rewel dan tidak nafsu makan.

  • Sakit tenggorokan
Tidak cuma Mama, anak bayi juga bisa kehilangan nafsu makan ketika sedang radang tenggorokan. Radang tenggorokan ini disebabkan oleh infeksi virus yang juga bisa menurunkan nafsu makan anak.

Jika radang disertai dengan demam dan pembengkakan kelenjar, sebaiknya Bunda langsung memeriksakannya ke dokter. Tujuannya ke dokter bukan cuma untuk menyembuhkan infeksi, namun juga untuk Bunda bisa minta saran dokter untuk meningkatkan nafsu makan anak.

  • Penyesuaian dengan makanan
Selama 6 bulan pertama kehidupannya, si Kecil hanya minum ASI. Saat ia baru mulai menikmati MPASI, maka tubuhnya butuh waktu untuk menyesuaikan proses ini. Proses pencernaan juga akan sedikit lebih lama, dan ia mungkin makan lebih sedikit.

Untuk mengurangi kemungkinan tersebut, maka Mama bisa mengenalkan beberapa makanan baru sedikit demi sedikit, hingga anak dan tubuhnya mulai menerima makanan tersebut.

  • Kesehatan menurun
Baik orang dewasa, remaja, balita, maupun bayi, sepertinya sangat normal jika kehilangan nafsu makan ketika kesehatannya sedang menurun.

Beberapa masalah kesehatan yang sering menyebabkan kehilangan nafsu makan misalanya demam, batuk, dan flu. Masalah yang sangat familiar ya, Bun?

Infeksi bakteri dan virus juga bisa menyebabkan anak kurang nafsu makan. Kondisi seperi infeksi telinga, infeksi paru-paru, dan infeksi lainnya, juga bisa memengaruhi nafsu makan bayi.

  • Konstipasi
Sembelit atau konstipasi adalah hal yang sangat sering terjadi pada bayi, dan sering menyebabkan anak mogok makan.

Jika bayi sedang konstipasi, maka perutnya sulit mencerna makanan, hal ini sangat mungkin menyebabkan anak jarang merasa lapar.

Selain konstipasi, intoleransi makanan juga bisa menyebabkan bayi kehilangan nafsu makan lho, Bun. Contohnya intoleransi telur, susu, susu kedelai, dan kacang. Semua itu bisa menyebabkan anak gatal, mual, diare, dan tentu saja kehilangan nafsu makan.

Jika Bunda mulai melihat munculnya reaksi alergi, maka segera konsultasikan dengan dokter anak.

  • Anemia
Hal ini mungkin jarang diketahui, namun ternyata anemia dapat menyebabkan anak kehilangan nafsu makan. Biasanya bayi yang anemia akan terlihat pucat, lemah, dan mudah lelah.

Jika Bunda menemukan tanda-tanda bayi anemia, maka konsultasikan dengan dokter anak ya, Bun. Selain itu, jangan lupa berikan menu MPASI yang kaya akan kandungan zat besi.

Semoga nafsu makan si Kecil segera kembali ya, Bunda.

https://www.popmama.com/baby/7-12-months/tiffany/bisa-karena-anemia-ini-penyebab-bayi-kehilangan-nafsu-makan/7

Pertumbuhan dan perkembangan aisyah diusia 17 bulanan :
1. Pengen makan sendiri, tidak mau disuapin,suka makanan seperti sayuran atau yang berkuah.
2. Suka dengarin musik sambil goyang-goyang kepala dan kaki
3. Ketika mendengarkan bunyi tik-tik hujan dan diajak ngomong dia sudah mengerti dan paham                  tentang  hujan sambil menengok keluar rumah dan tengadah seolah-olah mendengar2 bunyi hujan
4. Mandiri dan asyik bermain ketika dirumah nenek 
5. Ketika menangis didengarkan musik Aishwa Nahla langsung terdiam
6. Senang main pasir dan senang bermain air baik ketika mandi dan ketika bermain - main.
7. Sudah bisa menyambung kata dan mengulanginya sesuai bahasa anak


Diusia 19 bulanan Aisyah mulai belajar berbicara dan menirukan kata demi kata yang didengarnya. danketika mau tidur dia bilang...nggntuk.....bobok...bobok...


Diusia 20 bulanan Aisyah dia semakin cerdas, bijak mulutnya , gerak motorik dan psikomotornya sama-sama berkembang....sbg contoh ketika mau berangkat ke sekolah dia berdiri di depan pintu ketika bunda memanaskan motor. Dia blg" ai- ai.. tiba-tiba saja badannya sudah sampai dipinggir motor, kalau dia sudah bisa naik motor sendiri tentu dia sudah naik.

Dia paham dan mengerti ketika diajak berbicara. Ketika Abang menyuruh menyuapi ayah...dia langsung menyuapi ayah sambil berbicara....api ayah...api ayah (menyuapi ayah).

Suatu ketika menjelang berangkat pagi-pagi.Di tangannya ada 2 bungkus roti. Lalu bunda katakan.  Biar bunda bukain. Tapi dia menjawab.... ndak....teta...teta... kiranya dia pengen ( makan bersama teta dirumah nenek ). 

Kamis, 18 Juni 2020

Kegelisahanku dengan Kehadiran Asrok


From the big family selalu berada ditengah-tengah orang banyak. Mulai dari pihak ayah maupun dari pihak ibu. Apalagi pada pada hari kemenangan, keluaraga kami berdatangan lebih dari hari biasanya, sedangkan di hari lainnya rata-rata yang mengunjungi ayah adalah anak kemenakan dari kaum laki-laki.

Ayahku sudah berumur di atas 60-an sehingga cucu kemenakannya sudah banyak dan tidak terhitung lagi jumlahnya. Dahulu ayahku aktif diacara sukunya sehingga sampai sekarang pun ayahku masih
tetap menjadi orang yang disegani  untuk dimintai berbagai ide, saran, kritikan dari mitra kampungnya.

Lebih kurang 35 tahun umurku aku selalu memantau ketika kaum laki-laki yang datang ke rumah selalu membawa senjata ampuh dalam sakunya. Hal ini membuatku kurang nyaman dan seakan-akan terbang seraya berbalik  arah. Ketika mereka asyik ngobrol, menghembuskan asrok sehingga terkadang aku menjadi orang yang sombong seraya akan berlari-lari dari kejaran asapnya yang semakin lama semakin mengunung hingga menghampiri hidungku.

Ketika aku ikut serta dalam topik pembicaraan yang ada, tiba-tiba membuatnya tidak nyaman duduk berlama-lama. Aku  sudah terobsesi dengan asrok yang ada. Terkadang  anak kecil pun ikut menghirup udara tak sedap ini.

Aku terpana ketika berada dalam rumah sendiri. Terlihat sebagian besar kaum adam punya cadangan senjata istimewa yang akan keluar ketika dihembuskan. Obrolan semakin lama semakin larut dengan ditemani asrok yang mengepul.  Anak bayi pun  ikut tenggelam dalam kerumunan asrok.

Dengan alasan inilah yang membuatku tertarik untuk membuat tulisan ini. Karena ditengah-tengah kita ada sebagian  anak bayi yang harus kita jaga . Aku yakin tidak semua orang yang fisiknya kuat dan kebal. Sehingga dengan asrok ini ribuan orang pun menghirupnya. nauzubillah. Kamu semua juga sama dengan saya  pasti sering menjumpai asrok. Asrok selalu bertebaran dimana-mana. Asrok itu sengaja aku singkat dengan asap rokok.😄😄😄

Semoga tulisan ini bermanfaat bagi kita semua, apalagi ada sekelompok yang akan  merokok, kenalilah lingkungan sekitar Anda. Apakah lingkungan tesebut bebas dari asrok atau adakah anak kecil atau orang-orang yang akan terinfeksi oleh asrok ini. Yuk kita simak bahaya berikut ini.

Bahaya Merokok

Kerusakan saluran pernapasan

Kerusakan saluran pernapasan adalah efek rokok paling awal yang menyebabkan penurunan daya tahan tubuh. Racun pada rokok dapat menyebabkan iritasi serta timbulnya lendir pada saluran pernapasan yang dapat menyebabkan terjadinya infeksi pada tenggorokan hingga paru.

Memicu kondisi autoimun

Dampak rokok tak hanya pada saluran pernapasa saja, melainkan juga dapat memicu kondisi autoimun. Kandungan racun karsinogen dan pada sebatang rokok menyebabkan tubuh Anda menjadi kurang efektif melawan peradangan. Sistem imun yang melemah juga berbahaya karena dapat memicu penyakit autoimun seperti rematik.

Menghambat aliran darah

Kandungan nikotin pada sebatang rokok dapat membuat darah menjadi lebih kental. Karena itulah nutrisi, mineral, dan oksigen yang disebarkan melalui darah tidak bisa diserap banyak dan optimal oleh tubuh. Dampak rokok ini mengakibatkan peradangan pada bagian luar maupun organ dalam tubuh jadi lebih lama disembuhkan.

Jumlah antibodi yang berkurang

Efek rokok yang telah memasuki aliran darah dapat mengurangi jumlah antibodi dalam tubuh Anda. Antibodi sendiri merupakan protein darah yang berperan dalam mengurangi jumlah bibit penyakit tertentu pada tubuh. Akibatnya, perokok akan mengalami masa penyembuhan yang lebih lama dari biasanya ketika sedang sakit.

Mengurangi kadar antioksidan

Senyawa antioksidan seperti yang berasal dari vitamin C dalam darah berfungsi untuk menangkal radikal bebas dan memperbaiki kerusakan organ. Sayangnya, efek rokok membuat kadar antioksidan dalam tubuh para perokok menjadi lebih sedikit dibandingkan pada orang yang tidak merokok. Hal ini menyebabkan para perokok rentan sakit dan proses penyembuhan sakitnya pun cenderung lama.

Meningkatkan sel darah putih

Sama seperti antibodi, sel darah putih juga berfungsi untuk melawan infeksi. Namun pada perokok, peradangan dan kerusakan yang terus terjadi menyebabkan kadar sel darah putih berada dalam jumlah yang tinggi.

Akibatnya, sel darah putih akan menjadi kurang responsif terhadap agen penyakit dan jika terjadi dalam waktu yang lama dapat meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, hingga kanker. Inilah dampak rokok yang harus diwaspadai.

Dampak negatif merokok ada yang cepat dan ada pula yang jangka panjang. menurut Lily S Sulistyowati Kepala Pusat Promosi Kesehatan Kementerian Kesehatan, berbeda-beda setiap orang tergantung daya tahan tubuh seseorang tersebut.

6 cara menghindari dampak buruk rokok

  1. Hindari berkumpul dengan teman-teman perokok, karena teman perokok itu dapat mempengaruhi teman atau bisa pula terpengaruh.
  2. Yakinlah, bahwa rokok bukan sarana pergaulan. Dengan tidak merokok juga bisa banyak teman.
  3. Jangan malu mengatakan bahwa diri kita bukan perokok.
  4. Perbanyak mencari informasi tentang bahaya rokok. Dengan banyak mendapatkan informasi tentang bahaya rokok, maka dapat meningkatkan kesadaran untuk tidak merokok.
  5. Hindari sesuatu yang terkait tentang rokok baik itu sponsor, iklan, poster atau rokok gratis.
  6. Lakukan hal-hak positif lainnya seperti olahraga, membaca, atau hobi lain yang menyenangkan.

Manfaat tidak merokok 

  • Meningkatkan kesuburan
  • Terhindari dari kanker paru
  • Memiliki keluarga dan lingkungan sehat
  • Wajah tampak awet muda
  • Terhindar penyakit jantung
  • Terhindari penyakit stroke

Tips agar terhindar dari asap rokok 

  • Menggunakan masker
  • Mengganti pakaian yang terpapar asap rokok
  • Berolahraga setiap hari
  • Keluar mencari udara segar
  • Minum air putih 2L perhari
  • Membuka jendela/pintu untuk pertukaran udara
Para ilmuwan telah membuat sebuah langkah besar dalam menemukan cara untuk mengukur efek berbahaya dari rokok. Dilansir dari kompasiana.com, Ahli Bedah Umum AS Richard H. Carmona merilis laporan ilmiah yang mendalam yang menyimpulkan bahwa tidak ada tingkat bebas risiko terhadap perokok pasif. Dengan kata lain, bahkan sedikit saja paparan asap rokok orang lain meningkatkan kemungkinan terserang masalah kesehatan.

Apakah ini berarti bahwa ketika Anda berada di rumah teman dan seseorang menyalakan sebatang rokok, Anda harus segera membuka jendela atau menutup hidung? Tidak tentu saja ini merepotkan dan malah mengganggu kenyamanan dalam berteman atau saat menjadi tamu.

Untuk mengukur dampak dari perokok pasif, para peneliti umumnya menguji suatu zat yang disebut cotinine. Cotinine adalah senyawa yang diproduksi ketika tubuh memetabolisme nikotin. Karena nikotin ditemukan hampir secara eksklusif dalam asap rokok, menguji tubuh untuk kadar cotinine adalah metode yang akurat dan dapat diandalkan untuk mengukur paparan subjek terhadap perokok pasif.

Namun, saat ini sudah banyak langkah-langkah konvensional yang diambil oleh ruang-ruang publik untuk melindungi para pembeli yang tidak merokok terhadap asap rokok dalam jumlah yang tidak memadai. Tes mengungkapkan bahwa area merokok khusus, atau bahkan filter udara, dirasa sedikit lebih baik untuk mencegah peningkatan kadar cotinine.

Sejauh ini yang bisa dilakukan adalah menghindari asap rokok, jika tidak bisa maka setidaknya berikan pencahayaan yang cukup di rumah Anda dan di sekitar keluarga Anda. Pencahayaan yang cukup bisa membantu lingkungan terasa segar dari berbagai macam bau seperti diatas. Bisa dipastikan semakin kenal cara menghilangkan bau asap maka orang disekitar tentu akan nyaman berdekatan.

Demikianlah tulisan ini saya buat agar bermanfaat. Sekian dan terima kasih.

Refensi
https://m.bisnis.com/amp/read/20150522/106/436221/inilah-6-cara-menghindari-dampak-buruk-rokok
https://www.sehatq.com/forum/tips-menghindari-asap-rokok
https://www.blogger.com/blog/post/edit/4288698214467624674/2666034006951174418
https://www.kompasiana.com/www.whjobs.co.cc/5ae10893bde5755e3d7cf522/bagaimana-cara-menghindari-asap-rokok-bagi-yang-bukan-perokok

Ketika Menjadi Peserta UMC 2020

Bismillahirrahmanirrahim kuawali niat  untuk melangkah menuju masa depan. Aku seorang pelajar kelas 5  SDN 01 Koto Baru Dharmasraya.  Waktu ...